Los humidificadores, ¿Cuándo usarlos?

El uso de los humidificadores domésticos en los últimos años está en auge, por la creencia popular de que la humedad ambiental alivia los síntomas en patología respiratoria, pero hay que tener en cuenta varios factores a la hora de comenzar a usarlos. Existe un intervalo establecido de humedad relativa óptima del 40 al 60% Leer másLos humidificadores, ¿Cuándo usarlos?[…]

Apnea del Sueño

Aproximadamente 1/3 de nuestra vida, nos la pasamos durmiendo, por ello es muy importante DORMIR BIEN. Durante el sueño procesamos la información del día, y recuperamos las fuerzas y  energías gastadas. Por lo que si durante el sueño sufrimos ALTERACIONES, notaremos las consecuencias al día siguiente, en forma de cansancio, somnolencia e irritabilidad. Roncar, tener Leer másApnea del Sueño[…]

¿Cómo prevenir el contagio de la bronquiolitis?

¿Cómo prevenir el contagio de la bronquiolitis? La bronquiolitis es altamente contagiosa, por eso tenemos que intentar poner todos los métodos a nuestro alcance para intentar prevenir su contagio. El contagio es similar al de un resfriado, a través del contacto directo con saliva o mocos de una persona contagiada o indirectamente a través de Leer más¿Cómo prevenir el contagio de la bronquiolitis?[…]